On dit souvent que la qualité du matelas est d’une importance capitale pour profiter d’un bon sommeil réparateur chaque nuit. Mais on oublie parfois que le sommier joue également un rôle tout aussi essentiel. C’est pour cette raison que nous avons décidé de vous montrer comment choisir le meilleur sommier pour vous. Découvrez donc les critères à tenir en compte impérativement !
Le type du sommier
La première étape consiste à choisir le type de sommier qui vous convient. À ce jour, c’est le sommier à lattes qui se vend le plus. Il offre un bon soutien ainsi qu’une excellente aération. Ensuite, il existe plusieurs déclinaisons du sommier à lattes. C’est à vous de sélectionner le meilleur sommier en fonction de vos besoins et de vos préférences. Les lattes peuvent notamment être fixes ou à suspensions, recouvertes ou apparentes. Le plus important est qu’elles soient au nombre de 16 minimum.
Vous pouvez aussi opter pour un sommier à ressorts. Dans ce cas, préférez les ressorts ensachés aux ressorts biconiques. Comme pour les matelas, ils sont plus performants et garantissent un meilleur maintien au couchage. Le seul souci est que ce type de sommier convient uniquement aux matelas à ressorts. D’un autre côté, le sommier à plots constitue une autre alternative. Il se dote d’ailettes en caoutchouc multidirectionnelles et flexibles.
Le sommier tapissier, quant à lui, est un cadre de bois enveloppé d’un tissu spécial, que l’on appelle coutil. Et comme son nom l’indique, le sommier de relaxation vous permet de mieux vous détendre, car il peut se relever au niveau des pieds et/ou de la tête. Il convient particulièrement aux gens qui souffrent régulièrement de troubles circulatoires ou respiratoires.
La taille du sommier
Bien évidemment, la taille de votre sommier dépend de la taille de votre matelas. Leur longueur doit dépasser votre taille de 20 cm ou celle du dormeur le plus grand si vous dormez avec quelqu’un. En ce qui concerne la largeur, nous conseillons de miser sur un sommier mesurant 70 à 80 cm si vous êtes un petit gabarit qui dort sur un lit une place, 90 à 120 cm si vous êtes plus corpulent. Un lit deux places, la largeur idéale est comprise entre 160 et 180 cm. Il faut bien définir la taille du sommier et du matelas avant d’acheter l’un ou l’autre. En cela, vous devez prendre en compte votre taille, votre corpulence et le fait que vous dormez seul ou en couple.
La hauteur du sommier
Toujours en termes de dimensions, la hauteur d’un sommier va de 7 à 30 cm. Il faut vérifier la hauteur des pieds ainsi que la hauteur de la partie fixe, que l’on appelle la caisse. Les sommiers hauts offrent une aération optimale. Ils sont également plus confortables dans la mesure où ils facilitent le couchage. Mais attention il faut aussi tenir compte de l’épaisseur du matelas pour vous assurer de choisir la bonne hauteur pour votre sommier. Les sommiers bas peuvent être stylés, mais ne conviennent ni aux personnes âgées ni aux dormeurs qui souffrent de douleurs au dos, aux épaules ou aux jambes.