Si vous habitez Lyon ou ses alentours, sachez que cette ville, qui regorge de lieux et de monuments historiques, peut aussi proposer de pratiquer une activité sportive sans être mêléeaux hommes. Eh oui, Capofit est une salle de sport pour femme à Lyon dans laquelle des cours de Kick-Boxing, de Body Sculpt, ou encore de Zumba sont exclusivement réservés à ces dernières.
Si certaines le souhaitent ou n’éprouvent aucune gêne, certains cours sont mixtes !
Capofit : salle de sport pour femme à Lyon
Capofit est une salle de sport pour femme à Lyon située dans le 3ème arrondissement de la ville. Ouverte à toutes et à tous les sportifs, elle propose cependant des cours exclusivement réservés aux femmes afin que ces dernières profitent decours collectifs qui leur sont entièrement destinés, avec des exercices adaptés à leurs besoins.
De plus, si, comme certaines autres sportives, vous avez la sensation de ne pas être à l’aise lorsque des hommes sont présents dans vos cours, c’est une alternative idéale.
Cross-fitness, zumba, kick-boxing, body sculpt, et bientôt le self-défense… Femmes, ces disciplines vous sont consacrées !
Comme vous pouvez le constater, cette salle se différencie des chaînes que l’on a l’habitude de voir dans les grandes villes de France par son attention faite aux femmes mais aussi parce qu’elle est à taille humaine, qu’elle affirme une approche différente du fitness, et que la convivialité et l’entraide sont les maîtres mots au quotidien.
Une fois que vous entrez dans ce club, vous entrez dans une nouvelle famille.
Vous ne serez donc pas livrée à vous-même ni pendant vos cours ni en dehors afin de garantir un niveau de motivation maximal constant, vous donnant envie de dépasser vos limites pour atteindre vos objectifs premiers. Des résultats réels seront observés !
S’inscrire dans une salle de sport pour femme à Lyon
Si Josias, coach sportif et fondateur de Capofit a souhaité proposer des cours de sport pour femmes, ce n’est pas pour rien. En effet, les cours mixtes existent, mais il a été nécessaire de proposer aux autres sportives des sessions qui leur sont entièrement dédiées afin que certaines aient une solution et une motivation supplémentaire pour les pousser à s’inscrire, à découvrir une activité sportive, ou à se remettre au sport !
Quels que soient les cours auxquels vous souhaitez participer en tant que femme, vous avez désormais la possibilité de profiter d’un accompagnement féminin complet, en toute sérénité, et décomplexé. Par ce biais, cette salle de sport pour femme à Lyon permet de vous faire entrer dans un groupe avec lequel il est possible d’évoluer à votre rythme, en toute bienveillance.
De plus, pour vous inscrire, vous n’avez pas d’excuses car il n’y a rien de plus simple : réservez votre séance depuis le site internet en commençant par votre séance d’essai ; vous pourrez ainsi être assuré que ce que vous avez choisi convient à vos attentes !
Sinon, vous pouvez aussi choisir d’acheter directement votre abonnement.
Quels sports pratiquer à Capofit ?
Comme vous pouvez l’imaginer, pour aller encore plus loin dans sa pluralité de prestations, Josias ne s’est pas cantonné à quelques cours de sport ! Dans cette salle de sport pour femme à Lyon, découvrez un large choix afin de répondre à vos préférences et à vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, détente du corps et de l’esprit…
Dans tous les cas, trouvez de quoi relâcher la pression !
Et si, par hasard, vous ne souhaitez pas participer à un cours collectif, sachez que des séances individuellessur-mesure sont aussi possibles. Vous pouvez alors vous tourner vers Josias pour vous entraîner à votre rythme, dans les conditions les plus adaptées à vos possibilités ou à vos capacités, et sans aucune gêne ni pression possible.
Mais ce n’est pas tout !
Ne nous arrêtons pas en si bon chemin… Profitez d’une consultation en diététique sur rendez-vous pour faire le point sur votre alimentation. Vous pourrez ainsi savoir ce que vous devez modifier pour être sûr d’atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais tout en respectant vos besoins nutritifs.
Au sein de Capofit, salle de sport pour femme à Lyon, découvrez et pratiquez diverses pratiques sportives au quotidien, de la plus douce à la plus énergique. Participez à des cours où seule la femme mène la danse !